天然塩の塩水を5年ほど飲んだ結果

2024/06/10 塩 塩
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メディカルサロンいやさかの大畑です。

 

 

今日もAIなしのブログです(笑)

 

 

自然療法界隈では常識みたいな感じですが

 

 

一般的には「減塩」が常識ですよね。

 

 

僕自身は

 

 

「天然塩を適度に摂る」

 

 

が一番いいと思っています。

 

 

塩が身体に悪いって論文も調べてみると

 

 

「いやいやいやいやwww」

 

 

って内容だったりしますし、

 

 

「天然塩はどれだけ摂っても大丈夫!!!」

 

 

ってテンション爆上がりの塩信者さんの話を

 

 

聞いても

 

 

「おいおいおいおいおいwwww」

 

 

ってなります(笑)

 

 

「どの塩を?どの程度?どれくらいの期間?」

 

 

というのを全員が納得いくまでのデータを

 

 

揃えるのは簡単ではないなと思うので

 

 

どの人の話もそれなりのノリで

 

 

聞いています。

 

 

僕自身の体感として

 

 

「天然塩を使ったキントン水(=カントン水)を用いた海水療法(=マリンセラピー)」

 

 

は良いと思っています。

 

 

良いと思っているけど、

 

 

どんな病気もこれで・・・とは

 

 

思っていません。

 

 

身体作りの基礎として必要だと思うので

 

 

めっちゃ大切ですが、

 

 

これだけで全てが解決するとは思えません。

 

 

これ+αでその人に必要なことがあると

 

 

考えています。

 

 

僕自身はこの

 

 

「キントン水(=カントン水)を用いた海水療法(=マリンセラピー)」

 

 

を始めてたぶん5年くらい経ちます。

(厳密にやっているわけではなく、1日1ℓの水に10gの天然塩を溶かして飲む。それ以外は普通の水を飲んでいます。)

 

 

最初の数ヶ月は

 

 

「めっちゃ元気になった気がする!!」

 

 

と思いましたし、

 

 

実際身体にもわかりやすい変化がありました。

 

 

今はわざと1週間くらい

 

 

サボってみたりしていますが

 

 

サボったからといってこれくらいでは

 

 

特に何もないし、また始めても

 

 

「別に・・・・」

 

 

って感じです(笑)

 

 

 

自分的に色々調べて納得しているし

 

 

良い気がするので続けています。

(こんだけ塩を摂っていても血圧はもうちょっとあげていいくらいw)

 

 

両親も80と80手前ですが

 

 

お陰様でありがたいことに元気です。

(それなりに問題がないわけではないけど、いろんな人を見ているなかで、この年齢で現状の健康レベルはかなり高い方だと思います)

 

 

水と塩(ミネラル)は基本中の基本だと

 

 

思うのでええモン摂ったらええと思います(笑)

 

 

逆にそこができていないと

 

 

高価なサプリとか使っても

 

 

あんまりな気がします。

 

 

いろんな考え方があるのでよかったら参考に♪

 

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