【心と身体のつながり】整体とカウンセリングで全方位サポート

2023/03/20 メンタル
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大阪・堺市西区鳳の整体院 tuning room いやさか の大畑洋介です。 ※柔道整復師・はり師・きゅう師の国家資格を持つ整体師として、身体と心をやさしく調律する施術を行っています。


心と身体は「イコール」

 

「心と身体は繋がっている」

 

そう言われることがよくあります。

実際に施術をしていて感じるのは「心=身体」という感覚。

 

カウンセリングやコーチングで心を整えることはとても有効ですし、 僕自身もそのアプローチが大好きです。

 

でも、そこに身体からのアプローチが加わることで、変化のスピードや深さが全然違うことがあります。


言葉で緩む身体、身体で受け入れる言葉

 

優しい言葉や希望のある声かけでスッと力が抜けるように身体が緩むことがあります。

 

身体が整ったあとで同じ言葉をかけると今度は身体が緩むだけでなく、心に届く・・・そんなケースも多いです。

 

だからこそ、

 

  • 心からのアプローチ

  • 身体からのアプローチ

  • 両方からのアプローチ

 

どれが正解ではなく、 その人に合ったタイミングとバランスで選んでいけたらいいなと思っています。


tuning room いやさか のスタンス

 

当店では、身体からのサポートをメインにしつつ、 ご希望があれば心の部分にも寄り添えるよう、 カウンセリングやコーチングの視点も大切にしています。

 

ただし、心のことに土足で踏み込むことはしません。

 

「今日はあまり話したくないな〜」

 

という雰囲気のときは、 静かに身体を整えるだけにしますのでご安心を(笑)

 

でも、もし

 

  • ちょっと吐き出したいことがある

  • モヤモヤが身体に出てる気がする

 

そんなときは遠慮なくお話しください。

 

心を少し整理できるだけで、 痛みや不調がスッと軽くなることもよくあります。

 

「いろんな整え方があるんだな〜」

 

そんなふうに感じてもらえる時間になれば嬉しいです。

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