【夏風邪が長引く方へ】整体で自律神経を整える“夏の不調対策” ｜堺市西区鳳 tuning room いやさか | ライフスタイル | 堺にある整体サロンではブログにて様々なお役立ち情報を随時発信しております

大阪府堺市西区鳳の整体院 tuning room いやさか の大畑洋介です。
※柔道整復師・はり師・きゅう師の国家資格を持つ整体師として身体と心をやさしく調律する施術を行っています。

 

夏風邪が長引くのは「自律神経」が関係している？

 

「咳だけなかなか治らない…」
「微熱やだるさがずっと残っている…」

そんな夏風邪の症状、経験ありませんか？

 

風邪そのものよりも回復しきらない感覚がつらいんですよね。

 

暑さと冷えが交互にくる夏の環境

 

• 外は猛暑、室内は冷房
• 冷たい飲み物や食べ物の増加
• 夜も暑くて寝苦しい

 

こうした状況が続くと身体は常に「調整モード」で働きっぱなし。

結果、自律神経が乱れてしまうのです。

 

 

自律神経が疲れると風邪も長引きやすくなる

 

• 免疫力がうまく働かない
• 体温調節が乱れる
• 呼吸や睡眠の質が低下する

 

これではせっかく良くなりかけた風邪も長引いてしまいます。

 

tuning room いやさか の整体では

 

• 身体の力をゆるめる
• 自律神経のバランスを整える
• 呼吸が深くなる状態へ導く

 

そんな施術を行っています。

 

整体そのもので風邪をどうこうするというより、免疫力が正常に働きやすい環境を作るというイメージです。

 

 

お客様からはこんなお声も

 

「風邪っぽさが抜けきらなかったけど、整体のあとスッと抜けた感じ」
「眠れるようになったら回復も早くなった」

※効果には個人差があります

 

 

夏風邪に整体？と思った方へ

 

整体はただ筋肉を揉んだり、痛いところを触るだけではありません。

「身体を調整し、回復力を引き出す」という観点で見ると、 夏の不調にもぴったりの選択肢になることがあります。

 

 

こんな方におすすめです

 

• 風邪が長引いている
• だるさ・微熱・咳がなかなか抜けない
• 睡眠が浅い・夜に目が覚める
• エアコンや冷たい飲食で身体が冷えている
• 夏に体調を崩しやすいタイプ

 

tuning room いやさか は「回復しやすい身体環境づくり」をお手伝いしています。

お気軽にご相談ください。

 

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