【眼精疲労対策】目の痛みが気になる方に試してほしい簡単な対処法
2023/02/20
ライフスタイル
メディカルサロンいやさかの大畑です。
スマホやパソコンの見過ぎて
目が痛いって方も多いですね(>_<)
眼精疲労だと思い込んで目薬をさしたり
目の周りをマッサージしたりと
いろいろと対処されていると思いますが、
画面を一生懸命見ることで
瞬きの回数が減り、乾燥して
目に傷がついていることもあります。
目があまりにもしつこく痛い場合は
ドライアイなども疑ってみると
良いと思います。
眼科で目薬をもらって
サクッと攻略してくださいm(_ _)m
ちなみに、どうしてもお薬が苦手な方や
病院に行く間がない方は
いくつかアイデアがあるので
聞いてください♪
もったいぶってるとかじゃなくて
ブログで書くと誤解が生じると
困るので・・・って感じですm(_ _)m
整体でもできることがあるし
その他民間療法的なことでも
ある程度できることはあります♪
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