手首や足首の硬さが全身に与える影響｜tuning room いやさか | 関節整体 | 身体の症状・ケア | 堺にある整体サロンではブログにて様々なお役立ち情報を随時発信しております

大阪府堺市西区鳳の整体院「tuning room いやさか」の大畑洋介です。
柔道整復師・はり師・きゅう師として、整体・栄養・身体の使い方・メンタル面までトータルでサポートしています。

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手首や足首が硬いとどうなる？

 

普段あまり気にしない「手首」や「足首」。

実はここが硬くなることで肩こり・腰痛・膝痛など全身に影響することがあります。

 

• 手首の硬さ → 肩や首に余計な負担

• 足首の硬さ → 膝や腰にねじれや圧力

 

つまり「末端の関節」が動かなくなると他の大きな関節や筋肉がカバーしようとして無理をするのです。

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関節はつながっている

 

関節はバラバラに存在しているのではなく、連動して動いています。

• 足首 → 膝 → 股関節 → 骨盤 → 背骨

• 手首 → 肘 → 肩  → 首

この連鎖のどこかに不具合があると最終的に痛みや不調として表れることがあります。

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当店の関節整体

 

当店では「関節整体」を取り入れています。

 

• 手首や足首の細かい関節までチェック

• ズレや動きの不具合を優しく整える

• 施術前後で「本当に変化があったか」を一緒に確認

 

「足首を整えたら腰が楽になった」
「手首を触っただけで肩こりが軽くなった」

 

そんな声もいただいています。

※個人の感想です。効果には個人差があります。

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まとめ

 

手首や足首は小さな関節ですが、全身の動きを支えるとても大事な部分です。

「肩こりや腰痛がなかなか良くならない…」という方はもしかすると末端の関節が原因かもしれません。

 

関節整体で全身のつながりを整えながら本来の動きを取り戻していきましょう。

気になる方はいつでもご相談くださいね。

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