【整体と無意識のクセ】“自分でも気づかない”身体の歪みとは？｜大阪府堺市西区鳳 tuning room いやさか
大阪府堺市西区鳳の整体院 tuning room いやさか の大畑洋介です。
※柔道整復師・はり師・きゅう師の国家資格を持つ整体師として、身体と心をやさしく調律する施術を行っています。
「意識しても良くならない」「気づかないうちに歪んでいる」…そんな経験はありませんか？
身体の不調や歪みは無意識のクセが原因になっていることがとても多いんです。
- 足を組むクセ
- 片足重心の立ち方
- 呼吸が浅い状態が習慣化
- スマホやPCの姿勢が染みついている
こうしたクセによって生じる関節のズレは自分ではなかなか気づけません。でも、確実に身体には負担が積み重なっています。
関節整体を学び始めてから僕自身も「気づいていなかった歪み」がたくさん見えてきました。
特に、今学ばせていただいている関節整体の角田先生がよくYouTubeでもおっしゃっていますが、
「痛くないのに傷んでいる」
このケース、本当に多いんです。
実際、僕自身の身体にもまったく気づいていなかった歪みがたくさんありました。
そして、クライアントさんへの施術中にも今まで見逃していた“ちょっとしたズレ”がたくさん発見できるようになっています。
そのズレをやさしく整えるだけで
「YouTubeと同じリアクションした自分が悔しい！(笑)」
と大笑いされる方もいらっしゃいます。
「気づいていない不調」を整えるのも整体の大事な役割です。
無意識のクセによる歪みやズレは放っておくと身体の不調だけでなく、疲れやすさ・姿勢の崩れ・内臓の働きの低下などにも繋がります。
関節整体を通じて強い刺激を使わず、やさしくズレを整える。
その結果「なんとなく不調」や「自分では気づけなかった不調」が、ラクになっていきます。もっといえば、将来の怪我や寝たきりの予防にもなります。
こんな方におすすめです
- 意識しても姿勢が良くならない方
- 慢性的な疲労感や不調が続いている方
- 自分の身体の状態をきちんと知りたい方
- 整体が初めてで不安な方
tuning room いやさか では、無理なく、でも確かな変化を目指して、一人ひとりに合った「やさしい整え方」をご提案しています。
どうぞ気軽にご相談ください。
ご予約・お問い合わせはこちら
