「力を抜くって、どうやるの？」“脱力できない人”のための整体の考え方｜堺市西区鳳 tuning room いやさか
大阪・堺市西区鳳の整体院
tuning room いやさか の大畑洋介です。
※柔道整復師・はり師・きゅう師の国家資格を持つ整体師として
整体を中心に身体全体のバランスを整える施術を提供しています。
※当店の施術はすべて自費施術となっております。
「力を抜いて」と言われても
どう抜けばいいか分からない…
そんなふうに感じたことはありませんか？
- 脱力って、意識すればできるの？
- 力が入ってると言われるけど、自覚がない…
- 呼吸も浅く、休んでいるのに休まらない
この「抜けなさ」
実は身体の構造やクセから来ているのかもしれません。
tuning room いやさか の整体では
そんな“力の抜けない人”のための施術を行っています。
- 無理に押さない
- 強く揉まない
- ボキボキしない
身体が無意識に緊張している状態では
何をしてもリラックスしづらいものです。
だから tuning room いやさか では
まず身体の構造・呼吸・リズムを丁寧に調律することから始めます。
ゆっくりと深呼吸できるようになり
背中や胸まわりに余白ができてくると
自然と力みが抜けていくのを実感される方が多いです。
強制的に抜こうとするのではなく
"抜ける状態に整える" という発想
この違いが tuning room いやさかの整体の大きな特徴です。
「施術中に眠ってしまった」
「終わったあと、深く呼吸できているのを感じた」
そんな感想もよくいただきます。
LINEやInstagramからのご相談も
いつでも歓迎しています🌿
「がんばりすぎるクセが抜けない」
「なぜか常に力が入っている気がする」
「自分をゆるめたいけど、方法がわからない」
そんな方にこそ
一度 tuning room いやさかの調律を体験していただきたいです。
鳳・津久野・浜寺・上野芝・石津川など、
近隣からも多くの方が来店されています。
まずは少しだけ、
力を抜いてもいい時間を届けられますように。
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