熱中症対策

2024/07/03 ブログ ブログ
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堺の整体

 

 

メディカルサロンいやさかの大畑です。

 

 

だいぶ暑くなってきましたね^^;

 

 

毎年言われていることですが

 

 

これからは熱中症対策が必須です。

 

 

熱中症で何が怖いとか、一般的な対策は

 

 

もうみなさんよくご存知だと思うので

 

 

ちょっと変わったのを一つ。

 

 

人間の身体、特に脳は高性能機器と同じです。

 

 

熱を持つとちょっと具合が悪い。

 

 

でも、エアコンなどでガンガンに全身を

 

 

冷やすのもちょっと困る・・・

 

 

ということで

 

 

一つのアイデアとして

 

 

「おでこに保冷剤をくっつける」

 

 

これ、いかがでしょう(o^^o)

 

 

脳を物理的に冷やすことで

 

 

身体自体も意外と暑さがマシになります。

 

 

お一人でいる時などは

 

 

痛くない氷をおでこにあて、

(ハンカチとかタオルをかませるとなおよし)

 

 

ハチマキやバンダナなどをしてみると

 

 

エアコンを使わなくてもけっこういけます。

 

 

電気代の節約にもなるし

 

 

エアコンによる過剰な身体の冷えも

 

 

抑えられます。

 

 

あと、一説によると

 

 

暑い時に身体を冷やしすぎると

 

 

冬場にめっちゃ冷えやすくなるとか。

 

 

そう言った意味でも

 

 

身体を冷やしすぎないために

 

 

おでこに保冷剤を試してみてください。

 

 

ちなみに、なんでもやりすぎはよくなくて

 

 

僕はそれで夏風邪をひいたことがあります(笑)

 

 

極端なことはほどほどに(笑)

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