甘酒にハマってます【堺の整体】
唐突ですが、甘酒がいいです♪
（家族で僕以外は一切飲みませんがwww）
甘酒をほぼ毎日飲み始めて
半年以上になります。
元々良い感じの便通がさらによくなり、
味覚も刺激的なモノを求めなくなって
より自然に近づいている気がします。
ちょこちょこ普通のスイーツや
お菓子を食べても美味しいですが、
量が少なくてもいい感じ(^^)v
でも、
ちょっと後味が気持ち悪くなって
「食べなきゃ良かったかな・・・」
と同じ過ちを2週間に1回くらいの
ペースで繰り返しております（笑）
＃たまに食べると最初は美味しく感じるのよw
で、
甘酒って良いヤツはけっこうお高いので
ウチはヨーグルトメーカーで
作っています。
（炊いたご飯、お湯、米麹、水を混ぜてセットするだけ）
ちょっと手間ですが、
シンプルに美味しいので今のところは
続けています。
甘酒は砂糖の代わりにもなるらしくて
砂糖には入っていない栄養素が取れるし
糖質も20%オフとからしいので
料理にも使われることが
多いんですって。
僕も週末にカレーとかシチューレベルの
簡単なご飯を作るんですが、しれっと
甘酒や塩麹・醤油麹を入れていると
美味しさが増します(o^^o)
好きでないとちょっとめんどくさいですが
身体に良くて美味しいのでよかったら
試してみてください♪
米麹の甘酒も、酒粕の甘酒も好きやし
料理に使っているのも最高なのに
なんであんまりお店とかで
みかけないんだろう・・・・
僕の味覚が変わってるのか
ジジイくさいのか（笑）
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