無理矢理ポジティブに気をつけて〜

2022/05/31 ブログ ブログ ブログ
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僕も若干無理矢理ポジティブなところが

 

 

あるので気をつけないとな〜と

 

 

思いつつ今日のネタを(^^)v

 

 

大前提として感情には

 

 

良いも悪いもなく、

 

 

正しい悪いもないってこと。

 

 

レッテルを貼っているのは

 

 

自分の価値観です。

 

 

自分っていうかそう

 

 

思い込まされる社会の価値観かな?

 

 

 

で、

 

 

無理矢理ポジティブの何が

 

 

マズイかってのを書いていきます。

 

 

一つずつ説明すると長くなるので

 

 

ザッと書きますね(^^)v

 

 

自然なポジティブではなく、

 

 

無理矢理ポジティブの話です(^^)v

 

 

○ネガティブな感情が湧いた時に自分を否定してしまう。

 

 

○ポジティブに傾倒し過ぎるとネガティブな人・状態を否定しがち

(悪意はなくて、元気付けようとはしているが・・・)

 

 

○ネガティブな人を無理矢理説得しようとしがち

 

 

○ポジティブが過ぎると目の前の問題から目を背けがち

(素のポジティブは、目の前の問題をどう解決するか考える)

 

 

○自分のネガティブを隠しがち

 

 

○↑結果、そのうち爆発してメンタルが崩壊する

 

 

○自分よりポジティブな人を見ると辛い

(急にSNSを避けるとか)

(普通に必要がないから避けるのとは別)

 

 

こんな感じでしょうか?

 

 

なんとなくイメージ湧きますよね^^;

 

 

目の前のことをまずは受け入れて

 

 

重くしすぎず、ええ感じで流し、

 

 

解決する方法を探す。

 

 

これが自然な流れかと思いますm(_ _)m

 

 

もちろん、無理矢理ポジティブが

 

 

何が何でもダメなわけではなく、

 

 

そうすることで全てが良い方向に回ることも

 

 

あります。

 

 

ありますが、

 

 

「ポジティブになろうぜ!!!!!」

 

 

って言われて心底ポジティブになれる人は

 

 

そこまでネガに振っていない人だと

 

 

思います。

 

 

ネガティブに行ききってどん底ならば

 

 

 

一発逆転もあるかもしれませんが(๑´ㅂ`๑)

 

 

ポジティブになれない自分はダメな人・・・

 

 

みんな頑張ってるのに自分は・・・・

 

 

なんて人へ少しでも励みになれば

 

 

いいな〜と思いますm(_ _)m

 

 

ネガティブ・マイナスに振っている人は

 

 

無理矢理ポジティブになろうとせず、

 

 

どうやったらまずは普通の状態に

 

 

戻れるのか、どうやったらマイナスを

 

 

削れるのかを考えてみると

 

 

しんどさがマシになるかもしれません。

 

 

大きな変化は大変なので

 

 

小さなことからコツコツと〜

 

 

 

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