筋トレ否定派が8ヶ月筋トレをした結果【堺の整体】

2022/04/15 ブログ ブログ ブログ
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僕自身、ゴリゴリの

 

 

昭和ストロングスタイル体育会系で

 

 

育ったくせに筋トレが

 

 

大嫌いでした(笑)

 

 

「頭ごなしに否定するのは良くないよね。」

 

 

ってことで筋トレをしてみるものの

 

 

「やっぱり身体が重くなる。」

「身体の動きが鈍くなる。」

 

 

と難癖をつけてすぐに

 

 

やめておりました。

 

 

そんな斜めな見方をしているもんで

 

 

筋トレ否定派の先生のところへ

 

 

学びに行くことも多く、

 

 

「筋トレがダメな理由」

 

 

を探している節もありました。

 

 

 

そんな折・・・・

 

 

唐突に

 

 

「なんでも否定から入ったら大事なものを見落とすよね〜」

「あかんと思いながらやってるからあかんねん。」

 

 

という誰でも分かるような

 

 

ことを思い出しまして(笑)

 

 

ちょうどそのタイミングで

 

 

ある元超一流アスリートが

 

 

「筋トレの全てを否定する人はたくさんいるけど、それは自分からしたら筋トレを知らなさすぎる。筋トレをして身体が重くなったり、繊細な動きができなくなるのは身体の使い方が下手くそなだけ。筋トレをしようがしまいが下手くそな奴は下手くそ。上手い奴は筋肉を使いこなす。」

 

 

的な発言をしておりました。

 

 

確かに!!!!

 

 

すんごい抽象度の低い自分勝手な

 

 

見方をしていたと反省しましたm(_ _)m

 

 

 

ある心理テストで

 

 

「あなたのプライドの高さは膝下くらい。何百人とこのテストをやってきたけど、こんなプライドの低い人見たことない。」

 

 

と言われた僕はその瞬間に

 

 

筋トレに対する考え方が

 

 

変わりました。

#納得すれば一瞬で180度考えが変わる男

#その時の思考を全部書いたらすんごい量になるので省略!

#無責任でごめん!

 

 

で、

 

 

筋トレに対する考え方を

 

 

改めまして、筋トレの仕方、

 

 

普段の身体の使い方なんぞを

 

 

工夫した結果・・・・

 

 

めっちゃいい(o^^o)

 

 

体調もいい!

 

 

 

当時、僕の考え方・やり方が

 

 

自分に合ってなかったようです。

 

 

 

何がどう良くなったのかを

 

 

詳しく全部書いちゃうと

 

 

 

今までお世話になった先生方や

 

 

施術をしてくださった先生方を

 

 

否定するように捉えられかねないので

 

 

興味のある人は直接聞いてくださいm(_ _)m

 

 

筋トレ否定派の人の言うことも

 

 

人によっては正解で

 

 

ケースバイケースって感じだと

 

 

思いますm(_ _)m

 

 

どんなことでも

 

 

絶対的な正解・間違いはなく

 

 

評価というのは相対的なものだと

 

 

改めて感じております。

 

 

過ぎたるはなおおよばざるがごとし♪

 

 

 

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