風邪予防にはコレだ！【堺の整体】
だいぶ冷えてきましたね〜
今日は風邪予防のネタを1つ。
こんなことしなくても
風邪なんてひかない人は
たくさんいますが、
僕自身良かったなと
体感出来たモノをご紹介します(^^)v
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風邪をひくと
首こり、肩こり、全身倦怠感・・・・
まぁ、うっとおしい(>_<)
あ、ここでいう風邪って
インフルエンザとかノロとか
コロナとか全部含みますm(_ _)m
昔は症状があっても
「検査をしなかった」
「発見できなかった」
だけで、昔で言う
高熱の出る風邪の原因が
「どうやらインフルエンザウイルスの仕業だぞ。」
胃腸風邪の原因が
「どうやらノロウイルスっぽいぞ。」
と名前がついただけらしいです。
（厳密に言うと色々あるみたいですけど、わかりやすくするためにザックリで♪）
技術の進歩で原因を
突き止められるようになった結果
「余計に怖くなった。」感（笑）
♯知らぬがホトケ
昔はただの風邪だったのが
「インフルエンザ」
「ノロ」
「新型コロナ」
って細分化されて怖い名前になったと。
♯とはいえ、風邪をなめちゃいけないよん(>_<)
いずれにせよ、
予防や回復のために必要なことは
免疫力を働かせること。
ここであえて
「免疫力をアップさせる。」
と表現せずに
「働かせる」
と表現したのは
ちゃんとした意味があ・・・・
いや、ただのエゴです（笑）
♯どう？こだわってるでしょ？感w
♯理屈はめんどくさいからここでは言わないw
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で、やっとこさ提案を。
【良質なミネラルを摂る】
いうて、
すべてにおいて適度に
「寝る、食う、出す」
が出来たらそれでいいんですが、
その中の「食う」の部分に
フォーカスした話です。
僕の場合、昨年から意識的に
ミネラルを摂るようにしました。
めっちゃいい気がします。
昨年の12月〜今まで
風邪っぽい症状が全くない。
僕は
命に関わる肺の病気もしてるので
軽い風邪っぽい鼻水・咳でも
何気にやばい。頻繁に
血痰が出てました（笑）
♯病気をした当時、この状態でよく生きてるねって言われたよ♪
小学生の頃から
本気でサッカーをしていたんですが、
一人で追い込んでる時に
右肺が痛すぎて
何度か動けなくなったこともあります。
♯夜、人のいない公園でぶっ倒れて昇天するかと思ったこともw
♯どうやら運動が向いてなかったみたい（笑）
♯呼吸器系が軟弱
♯それでも走るお○カw
♯中2の担任（国語）に「あんたを初めてみた時、直感で『メロスや。』と思ったら、ホンマにそのままの子やったわ。」って卒業式で言われたw
♯どうも、走れメロスの末裔です（笑）
ま、そんな話はどうでもよくてw
他にもいろいろやってるので
これが全てではないとは思いますが、
明らかにミネラルを
摂るようになってから
体調も良くなり、
風邪もひきにくくなっています。
ほな、何がええねん？
ってところでここでも何度か
ご紹介されているこちらが
僕のお気に入りですm(_ _)m
長男のアトピーも
ここの塩をお風呂に入れることで
劇的に改善しました(^^)v
よかったら候補の一つにm(_ _)m
ホッティさんとは
まだお会いしたことありませんが、
たぶん、めちゃくちゃいい人です(๑´ㅂ`๑)
なんでもそうですが、
100%信じるんじゃなくて
ご自分で調べて納得してから
試された方がいいと思いますm(_ _)m
僕もホッティさんのブログを
たくさん読んで勉強させていただきました。
些細なところで
多少意見が違う部分もありますが、
そんなもん当たり前の話で
僕はめっちゃ好きです(^^)v
なんか事実に反することをいろいろ言われてるみたいなので、今日もわざわざ書きますが、アフィリエイトでもないし、ホッティ薬店さんからお金とか一切いただいてません。僕が利用してよかったと思ったので情報をシェアさせていただいてますm(_ _)m
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